Παρασκευή 29 Αυγούστου 2014
Τρίτη 26 Αυγούστου 2014
Δευτέρα 4 Αυγούστου 2014
Διαλειμματική Αεροβική Προπόνηση και αερόβια χαμηλής/μέτριας έντασης
Διαλειμματική Αεροβική Προπόνηση και αερόβια χαμηλής/μέτριας έντασης: Μπορεί το αερόβιο να εμποδίσει τα κέρδη μυϊκής μάζας; Ποιο είδος αερόβιας άσκησης είναι καλύτερο...
Τροφές για αύξηση δύναμης και μυϊκής μάζας
Τροφές για αύξηση δύναμης και μυϊκής μάζας: Λίστα με τις καλύτερες τροφές για αύξηση μυϊκού όγκου σε αθλητές fitness και bodybuilding. Αυτέ...
Πρόγραμμα προπόνησης όγκου
Πρόγραμμα προπόνησης όγκου: Ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα που θα σας βοηθήσει στη περίοδο που κάνετε όγκο, απαραίτητη προϋπόθεση ...
Ειδική Διατροφή για όσους θέλουν επίπεδη κοιλιά!
Ειδική Διατροφή για όσους θέλουν επίπεδη κοιλιά!: Για 4 εβδομάδες απαγορεύονται εντελώς τα ζυμαρικά, το ψωμί, τα γλυκίσματα, οι πολλές ωμές σαλάτες...
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)